| 講演抄録／キーワード |
| 講演名 |
2022-03-08 10:30
フォッグ行動モデルをもとにした習慣化サポートアプリ
○戸村英史・神場知成（東洋大） |
| 抄録 |
（和） |
何かの目標を達成しようとする場合に，特定の行動を習慣化することが重要だが，習慣化は必ずしも簡単ではない．これまでも習慣化をサポートするスマホアプリはあったが，どのようなものが効果的かは必ずしも明らかになっていない．本研究では，フォッグ行動モデルをもとに習慣化をサポートするアプリを開発し，その評価を行った．同モデルにおいて能力以外に習慣化に重要とされる「モチベーション」および「きっかけ」を与える機能を実装して実験を行い，十分な効果を得ることはできなかったが，改善の参考となるいくつかの知見を得た． |
| （英） |
When trying to achieve some goal, it is important to make certain behaviors a habit, but making a habit is not always easy. There have been smartphone applications that support habitulization, but it has not always been clear which ones are effective. In this study, we developed an app to support habitualization based on the Fogg Behavior Model and evaluated it. We implemented functions to provide "motivation" and "triggers," which are considered important in addition to the ability for habituation in the model, and conducted experiments. |
| キーワード |
（和） |
習慣化 / フォッグ行動モデル / / / / / / |
| （英） |
Habitualization / Fogg behavior model / / / / / / |
| 文献情報 |
映情学技報, vol. 46, pp. 239-242, 2022年3月. |
| 資料番号 |
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| 発行日 |
2022-03-01 (AIT) |
| ISSN |
Print edition: ISSN 1342-6893 Online edition: ISSN 2424-1970 |
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